Entspannt ins Wochenende – Dein Yoga-Kurs für mehr Kraft und Gelassenheit
Lass die Woche hinter dir und starte entspannt ins Wochenende! In meinem Yoga-Kurs erwartet die eine Mischung aus sanften und kräftigenden Übungsabfolgen (Asanas), die deinen Körper stärken und mobilisieren, wohltuende Atemübungen (Pranayama) für mehr innere Ruhe…