Entspannt ins Wochenende – Dein Yoga-Kurs für mehr Kraft und Gelassenheit

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Lass die Woche hinter dir und starte entspannt ins Wochenende! In meinem Yoga-Kurs erwartet die eine Mischung aus sanften und kräftigenden Übungsabfolgen (Asanas), die deinen Körper stärken und mobilisieren, wohltuende Atemübungen (Pranayama) für mehr innere Ruhe…

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